photo Le bain de forêt de l'hiver

Le bain de forêt de l'hiver

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Le 01/02/2025

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. Les arbres caduques se sont dépouillés. La forêt est toujours en dormance, et nous aurons l'occasion de la contempler dans son état hivernal. Quel écho vibrera dans notre être profond ? La forêt nous fournira des enseignements ? Et comment la remercier ? Sylvie, formée "Guide Humaniste de Bain de Forêt" par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes du Bois de Coat Mez, à La Forest-Landerneau. Nombre de places limité à 8 personnes. Un mail est[...]

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